大家好，双鱼座7月辅食相信很多的网友都不是很明白，包括2021双鱼座7月份也是一样，不过没有关系，下面就来为大家分享关于双鱼座7月辅食和2021双鱼座7月份的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 7月宝宝辅食食谱制作
2. 7到9个月的辅食
3. 7月份辅食食谱
4. 七月辅食添加顺序

[One]、7月宝宝辅食食谱制作

7个月宝宝辅食食谱：鸡汁土豆泥

材料：:土豆1个、鸡汤少许

做法：

1.土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透(时间视土豆大小调整)。

2.将煮好的土豆取出，剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可。

[Two]、7到9个月的辅食

〖One〗、香菇鸡粥

原料：大米50克，鸡胸肉50克，香菇2朵，青菜2棵，食用油10克，葱、盐酱油少许

香菇鸡粥是7-9个月宝宝比较好的辅食

做法：

①将大米淘净；香菇用温水泡软剁碎；鸡胸肉剁成泥状；青菜、葱切碎。

②油锅热后，加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入少许酱油炒入味。

③把洗净的大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇，鸡肉等混合。

④加入适量清水于锅中，加盖熬煮成粥，待熟后再放入碎青菜。

⑤用少许食盐调味即可出锅。

〖Two〗、猪肝蛋黄粥

原料：猪肝25克，熟鸡蛋1个，粳米30克，黄酒、精盐少许

做法：

①将猪肝洗净，用刀刮成茸，加少量精盐与黄酒腌渍10分钟。

②熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用。

③将粳米淘洗干净，加适量清水于锅中煮开后，用小火继续煮成稀粥。

④将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中，再加入少量的精盐调味，煮10分钟即可食用。

〖Three〗、金针菇面

原料：龙须面一小把，金针菇50克，虾仁20克，青菜2小棵，葱、植物油、盐、香油适量

做法：

①金针菇洗净，切成约1厘米长的小段；青菜切碎，葱切成末备用；虾仁切成小颗粒。

②油锅热后，放入金针菇、葱花，并加入少量食盐炒入味。

③加适量清水（肉汤更佳）入锅中，并放入虾仁和碎菜，水开后下龙须面。

④面熟后，滴入几滴香油即可出锅。

〖Four〗、豆腐羹

原料：嫩豆腐2大匙，打好的鸡蛋1个，青菜末少许，盐、香油

豆腐羹制作方法比较简单

做法：将豆腐放入开水中焯一下控去水分，捣成糊状，与调好的鸡蛋液混合，放少许盐和水，用微火蒸7-8分钟，蒸好后撒上青菜末，滴几滴香油即可。

〖Five〗、肝末西红杮

原料：猪肝50克，西红柿1个，葱头半个，精盐少许

做法：

①将猪肝洗净剁碎；西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮，切碎；葱头洗净，去皮切碎待用。

②将猪肝、葱头末同时放入锅内，加入清水煮沸，然后加入西红杮和盐，使其有淡淡的咸味即成。

〖Six〗、鱼泥

原料：新鲜草鱼或鲤鱼一条，精盐、香油少许，葱、姜、蒜、黄酒

做法1：将鱼去鳞及内脏洗净。取无刺的鱼肉约100克，剁碎盛入碗内，上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐，待稍凉后即可喂食。

做法2：取无刺的鱼肉约100克剁成泥茸状后放入锅内。加入少量的精盐和适量的水，以小火将鱼泥煮至熟烂即可，稍凉后滴入香油喂食。

做法3：将鱼去鳞及内脏洗净后涂上少许精盐，放入碗，加入葱段、姜片、蒜瓣及黄酒上屉隔水蒸熟。取无刺的熟鱼肉适量，碾压成鱼泥，淋入少许鱼汤，稍凉后即可喂食。

〖Seven〗、肉末菜粥

原料：瘦猪肉50克，青菜两小棵，植物油10克，酱油、姜末各少许

做法：

〖One〗、将猪肉洗净去筋，剁成细末；青菜洗净切碎。

〖Two〗、锅内加入植物油。油热后下入肉末不断偏炒，加葱姜末烧香。再加入少许酱油炒至全熟即成肉末。

〖Three〗、将炒好的肉末及碎菜加入熬好的米粥内煮沸。待稍凉后即可喂食。

[Three]、7月份辅食食谱

8个月的宝宝吃辅食可以吃鸡蛋羹，鸡蛋黄，牛奶，蔬菜，面条，米饭，蔬菜，水果，骨头汤，蔬菜，水果要切碎一些，放在粥里给孩子吃，因为孩子牙齿长得很少，自己的咀嚼功能不太好。

尽量不要让孩子吃辛辣刺激的食物，不要让孩子吃生冷油腻的食物，让孩子吃的食物要容易消化，不要让孩子吃太凉的食物，太凉的食物，孩子吃了有可能会出现腹泻。

家长平时在照顾孩子的时候，注意孩子的腹部保暖，避免让孩子腹部受凉

[Four]、七月辅食添加顺序

〖One〗、从种类讲：应按“淀粉（谷物）—蔬菜—水果—动物”的顺序来添加，首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素（如婴儿含铁营养素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等）。

〖Two〗、从数量讲：应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。从质地讲：按如下顺序添加—先液体（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）。

〖Three〗、从时间讲：建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等），7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等），11~12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食

关于双鱼座7月辅食的内容到此结束，希望对大家有所帮助。