【美食大战老鼠公会点】
[One]、食材及制作流程
1. 老鼠肉:选用新鲜的老鼠肉,去掉头和尾巴,将肉切成块状,用料酒、盐、生姜腌制20分钟。
2. 豆腐:将豆腐切成块状,用开水焯水,去除腥味,备用。
3. 青菜:选取嫩叶青菜,切成小段,备用。
4. 鸡蛋:打散鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀。
[Two]、适合人群
1. 适合高血压、心脏病、糖尿病患者食用。
2. 适合儿童食用,但应注意不要食用过多。
[Three]、禁忌
1. 老鼠肉属于野生动物,有可能引起过敏反应。
2. 老鼠肉属于野生动物,可能会被传染疾病。
3. 老鼠肉属于野生动物,食用不安全。
[Four]、制作步骤
1. 将腌制好的老鼠肉放入平底锅中,煎至两面金黄色。
2. 将煎好的老鼠肉盛出,放入豆腐块,翻炒均匀。
3. 加入青菜段,翻炒几下。
4. 加入打散的鸡蛋,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。
6. 装盘,即可享用。
【美食大战老鼠公会点】
[One]、食材及制作流程
1. 老鼠肉:选用新鲜的老鼠肉,去掉头和尾巴,将肉切成块状,用料酒、盐、生姜腌制20分钟。
2. 豆腐:将豆腐切成块状,用开水焯水,去除腥味,备用。
3. 青菜:选取嫩叶青菜,切成小段,备用。
4. 鸡蛋:打散鸡蛋,加入少许盐,搅拌均匀。
[Two]、适合人群
1. 适合高血压、心脏病、糖尿病患者食用。
2. 适合儿童食用,但应注意不要食用过多。
[Three]、禁忌
1. 老鼠肉属于野生动物,有可能引起过敏反应。
2. 老鼠肉属于野生动物,可能会被传染疾病。
3. 老鼠肉属于野生动物,食用不安全。
[Four]、制作步骤
1. 将腌制好的老鼠肉放入平底锅中,煎至两面金黄色。
2. 将煎好的老鼠肉盛出,放入豆腐块,翻炒均匀。
3. 加入青菜段,翻炒几下。
4. 加入打散的鸡蛋,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀。
6. 装盘,即可享用。
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